Fondateur de FDS Développement
Coach · Consultant · Préparateur mental
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Confiance · Gestion du stress · Performance mentale
"Investissez en vous, passez à l'action et débloquez votre potentiel!"
"Un avenir, cela se façonne, un avenir, cela se veut !"
— Raymond B.
J'accompagne les TPE et PME dans la prévention des risques professionnels et l'amélioration des conditions de travail — avec une approche conçue pour répondre à vos besoins spécifiques.
Je forme vos équipes aux gestes et postures appropriés pour réduire les troubles musculosquelettiques (TMS) et l'absentéisme lié aux risques psychosociaux (RPS). J'effectue également un audit gratuit de 2h pour identifier les risques de votre organisation.
Que vous souhaitiez atteindre de nouveaux sommets ou vous reconvertir, je vous propose des solutions sur mesure, centrées sur vos besoins. Ensemble, réalisons vos objectifs ! 🚀
En présentiel ou en distanciel · Sans engagement
Les entreprises performantes sont celles qui investissent dans leurs équipes.
Le coaching professionnel permet à vos collaborateurs de :
Mon approche — situations concrètes :
✅ Résultat : des équipes plus sereines, plus autonomes et plus performantes.
Vous vous sentez bloqué dans votre carrière ?
Stressé par vos responsabilités ?
En décalage entre vos ambitions et votre quotidien ?
Vous n'êtes pas seul. Chacun porte en lui des freins invisibles : peurs, croyances héritées, exigences intériorisées…
Ces schémas influencent vos choix, vos relations et votre bien-être.
Je vous aide à :
Le coaching, c'est un espace pour vous, sans jugement, pour avancer vers une vie plus alignée avec qui vous êtes vraiment.
La durée dépend de vos objectifs, de votre disponibilité et de la nature de votre démarche. Voici un repère pour vous aider à vous projeter.
Court terme
3 à 6 séances · 1 à 3 mois
Idéal pour des problématiques précises ou des objectifs ciblés.
Moyen / Long terme
8 à 12 séances · 4 à 6 mois
Changements comportementaux, croyances limitantes, transitions importantes, plan de carrière.
Ponctuel
4 à 8 séances · 2 à 4 mois
Résolution de problématiques spécifiques, gestion du stress, amélioration de compétences.
Leadership & développement
6 à 12 mois
Avec des points d'étape réguliers pour mesurer les progrès.
Durée habituelle
3 à 6 mois
Ateliers et séances régulières : cohésion d'équipe, alignement stratégique.
Fréquence conseillée
1 séance toutes les 1 à 3 semaines — pour laisser le temps d'intégrer et de mettre en pratique.
Nature des objectifs
Un objectif de carrière peut prendre plus de temps qu'un objectif comportemental précis.
Disponibilité
Le rythme dépend de votre engagement et de votre agenda.
Style d'accompagnement
Intensif sur courte période ou progression graduelle — nous choisissons ensemble.
Le coaching ne s'arrête pas le jour de votre dernière séance. Je propose un suivi personnalisé qui vous accompagne dans l'ancrage de vos nouveaux comportements et la consolidation de vos acquis.
Une fois vos objectifs atteints, le vrai défi commence : maintenir ces résultats dans la durée. Le suivi post coaching vous permet de :
Le suivi est flexible et adapté à vos besoins :
L'objectif : vous accompagner vers une autonomie complète, à votre rythme, sans dépendance.
Un investissement pour la durée
Sans suivi, il est fréquent de retomber dans ses anciens réflexes après quelques semaines. Le suivi garantit que les changements obtenus en coaching deviennent des habitudes durables.
Inclus dans mes accompagnements
Le suivi post coaching est systématiquement proposé à l'issue de nos séances. Nous définissons ensemble la fréquence et la durée qui vous conviennent.
"Un bon coach ne vous abandonne pas après la dernière séance, mais vous accompagne jusqu'à votre pleine autonomie."
Des questions sur le suivi ? Parlons-en lors de notre premier échange →
Avant de prendre contact, voici de quoi éclairer votre réflexion — les signes qui doivent alerter, comment se passe une première séance, et les questions qu'on me pose le plus souvent.
Vous tournez en rond sur une décision importante depuis des mois, sans avancer.
Votre travail ne vous correspond plus, sans que vous sachiez par quoi le remplacer.
Le stress prend toute la place, au point d'empiéter sur votre vie personnelle.
Vous doutez de vos capacités, malgré des réussites qui prouvent le contraire.
Vous avez l'impression de subir votre vie professionnelle plutôt que de la choisir.
Un changement approche (poste, reconversion) et vous ne savez pas par où commencer.
Premier contact
Un échange rapide (téléphone, e-mail ou WhatsApp) pour comprendre votre demande et voir si je suis la bonne personne pour vous accompagner.
Séance découverte, gratuite
On se rencontre, je vous explique ma façon de travailler et le cadre déontologique, et on clarifie ensemble ce que vous cherchez à obtenir.
Un plan adapté à vous
Nous définissons ensemble un rythme et des objectifs concrets — jamais un programme standard appliqué tel quel.
Le travail commence
La première vraie séance de fond démarre, à votre rythme, avec des points réguliers pour ajuster le cap si besoin.
Reconversion professionnelle, méthode QQOQCCP, matrice d'Eisenhower — des méthodes concrètes à vous approprier.
Voir tous nos articles →Chez FDS Développement, notre approche repose sur trois valeurs fondamentales qui guident chaque intervention.
La force des liens et de la solidarité
Dans l'entreprise comme dans la vie personnelle, personne n'avance seul. La fraternité, c'est reconnaître l'importance des relations humaines, du soutien mutuel et de la coopération.
Le respect de chaque personne
Chaque individu mérite d'être reconnu pour sa valeur, ses compétences et son humanité, quels que soient son poste, son parcours ou ses difficultés.
L'authenticité au cœur de la relation
Pas de langue de bois, pas de méthodes toutes faites. La sincérité, c'est vous dire les choses avec honnêteté, tout en restant bienveillant.
Ces trois piliers ne sont pas que des mots affichés sur un site.
Ils guident concrètement ma manière de travailler :
Je crée des relations de confiance durables avec mes clients
Je respecte la singularité de chaque personne et chaque entreprise
J'apporte des solutions honnêtes et adaptées, pas des recettes universelles
Si vous recherchez un accompagnement humain, respectueux et authentique,
nous sommes faits pour travailler ensemble.
Pour toute personne qui traverse une transition, un doute ou un blocage — professionnel ou personnel — et qui souhaite avancer avec un regard extérieur structurant. Il n'y a pas besoin d'être "en crise" pour consulter un coach.
Le coaching se concentre sur le présent et l'avenir — atteindre un objectif, débloquer une situation — plutôt que sur l'exploration du passé. Je ne suis ni thérapeute ni médecin, et je ne diagnostique ni ne traite de troubles psychologiques ; si votre besoin relève de ce champ, je vous oriente vers un professionnel compétent.
Oui, totalement. La confidentialité fait partie de mon code de déontologie — ce qui est dit en séance reste entre nous, y compris dans un contexte de coaching en entreprise.
Oui — beaucoup de mes accompagnements se font en visio, avec les mêmes résultats qu'en présentiel. À vous de choisir ce qui vous convient le mieux, séance par séance si besoin.
C'est très souvent le point de départ, pas un problème. La séance découverte sert justement à clarifier ensemble ce qui vous amène, même si c'est encore flou pour vous.
Non, aucun engagement. C'est un temps pour se rencontrer et voir si le courant passe — vous êtes ensuite entièrement libre de continuer ou non.
💡 Notre philosophie : Nos tarifs reflètent la qualité de nos accompagnements, notre expertise et notre engagement. Chaque situation est unique — nos tarifs sont modulables selon vos besoins, la durée et le format choisi.
Particuliers souhaitant travailler sur leur développement personnel, orientation professionnelle, gestion du stress ou équilibre de vie.
📍 Présentiel · Distanciel
💡 Forfaits valables 6 mois
Managers, dirigeants, équipes souhaitant développer leur leadership, améliorer leur management ou résoudre des problématiques organisationnelles.
📍 Présentiel · Distanciel · Hybride
💡 Co-construit selon vos objectifs et budget
Entreprises souhaitant prévenir les RPS/TMS, organiser des ateliers ou des séminaires sur-mesure.
💡 Tarif adapté selon taille, périmètre et livrables
La réussite d'un coaching dépend de deux éléments :
1. Notre rôle
Vous accompagner avec professionnalisme, méthode et bienveillance.
2. Votre rôle
Vous impliquer activement et mettre en pratique entre les séances.
Si vous ne voyez pas de résultats, nous en discutons ouvertement pour identifier ce qui freine votre progression et réorienter l'accompagnement si nécessaire. Le coaching, c'est un travail d'équipe.
⚠️ Nos tarifs n'incluent pas les frais de déplacement, d'hébergement et de restauration. Tous frais seront facturés sur la base des dépenses réelles.
Premier entretien gratuit, sans engagement — en présentiel ou en distanciel.
En tant que coach professionnel certifié, je suis soumis à un code de déontologie strict qui garantit la qualité et la sécurité de mon accompagnement.
Mes engagements :
Ce que je ne fais pas :
Je ne suis ni thérapeute, ni médecin. Je ne diagnostique pas de troubles psychologiques et ne prescris pas de traitement. Si nécessaire, je vous orienterai vers les professionnels compétents.
🔒 Un accompagnement en toute confiance
Ce code garantit un cadre clair et sécurisé pour travailler ensemble.
La différence entre un bon sportif et un champion ne se joue pas seulement sur le terrain, mais dans la tête. Stress, perte de concentration, manque de confiance, peur de l'échec… le mental peut être votre meilleur allié ou votre pire ennemi.
"Le mental représente 90% de la performance. Les 10% restants, c'est dans la tête."
— Yogi Berra, légende du baseball
Avant la compétition
Gérer le stress, se préparer mentalement, visualiser la réussite.
Pendant la compétition
Rester concentré, gérer les émotions, rebondir après un échec.
Après la compétition
Analyser objectivement, maintenir la motivation, récupérer mentalement.
Vous voulez franchir un cap dans votre pratique sportive ?
Discutons de vos objectifs et de la manière dont je peux vous accompagner pour développer votre mental de champion.
Prendre contact →📍 Présentiel terrain · Distanciel
💡 Tarifs de groupe sur-mesure disponibles